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Rezepte - Hauptspeisen

Schwarzplentener Riebel


20 min	Zubereitung
60 min	Ruhezeit

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Zubereitung:

Schwarzplenten ( Buchweizenmehl) und Milch verrühren, 60Min. quellen lassen. Eier und Salz einrühren.
In einer Pfanne Butter schmelzen lassen. Den Teig dazugeben, anbacken, wenden und mit einer Spachtel in Stücke stechen. Den Teig unter ständigem Umrühren zerstechen und rösten, bis lauter kleine Stückchen entstanden sind.
Wer will, kann nun ca. 200g kleingeschnittene Apfelwürfel dazugeben und weiterbacken, bis sie weich sind.
Den Riebler mit Zucker bestreuen und servieren.

Tipp: Preiselbeermarmelade dazu servieren.

Zutaten für 4 Personen

200	g	Buchweizenmehl - grob, Schwarzplent
250	ml	Vollmilch 3,5% Fett
3		Eier
		Salz
		Zucker

87	kcal / 100g
135	kcal / Personen
155	g / Personen

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